Naar de inhoud springen

R@mon's Blog

Lopen tot je d'r een gladiool van wordt

R@mon's Blog

Maand: juli 2016

Live blog – Dag 2

De dag van Wijchen

03:57 Start  0 Km
07:40 Balgoij
08:45 Niftrik ± 30 Km
10:10 Boven Wijchen
11:00 Vlakbij Beuningen
12:00 Beuningen ± 38 Km
12:50 Weurt ± 42 Km
14:14 FINISH 48 Km

Liveblog Dag 2

Auteur Michiel HorversGeplaatst op 20 juli 20167 augustus 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Dag 22 Reacties op Live blog – Dag 2

Nijmegen dag 1

Vanochtend vroeg gestart, na het inbliepen gestart:) het vak waarin ik stond ging als eerste open! 2min voor 4 . Een geweldige tocht vol met aanmoedigende mensen / mensen die uit de kroeg en vooral veel lopen. Zoals je kan lezen was ik lekker op tijd terug.Zoals 

Auteur RamonGeplaatst op 19 juli 201620 juli 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Dag 1Laat een reactie achter op Nijmegen dag 1

Live blog – Dag 1

Let op: de data in de officiële 4Follower app klopt niet 😉

03:58 Start  0 Km
09:40 Elst ± 30 Km
10:30 Valburg
11:20 Tussen Slijk-Ewijk en Oosterhout ± 40 Km
12:10 Waaldijk/Waaienstein Kolk 47,5 Km
12:50 Over de Waalbrug ± 50 Km
13:00 FINISH 52 Km

Live Blog - Dag 1

Vlak voor de finish
Vlak voor de finish
Auteur Michiel HorversGeplaatst op 19 juli 201619 juli 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Dag 14 Reacties op Live blog – Dag 1

Einde v training

Gisteren de spulletjes op de Wedren opgehaald. Het was al een echt feest! Muziek en allerlei nationaliteiten door elkaar. Vandaag relax dagje, morgen (aankomende nacht 😒) start !!! 

Auteur RamonGeplaatst op 18 juli 201618 juli 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Voorbereiding3 Reacties op Einde v training

Training nr.37

Vandaag naar Vlietlanden gelopen, gewoon voor continuïteit. Prima tempo: 10,6 km in 1,5 uur. En nog langs een bushalte met Brabant gelopen, moet dus helemaal goedkomen! Onderweg ook over een schapenweide gelopen, door het pas gemaaide gras (liep zwaar)

Auteur RamonGeplaatst op 14 juli 201617 juli 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Voorbereiding2 Reacties op Training nr.37

Training nr.36

Rondje noord AA, accent gelegd op techniek. Liep prima

Auteur RamonGeplaatst op 12 juli 201613 juli 2016Categorieën 4-Daagse 2016, Voorbereiding1 reactie op Training nr.36

Berichtnavigatie

Vorige pagina Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Volgende pagina

Categorieën

  • 4-Daagse 2016
  • 4-Daagse 2018
  • 4-Daagse 2019
  • 4-Daagse 2023
  • 4-Daagse 2024
  • 80 vd Langstraat
  • Alternatieve 4Daagse
  • Dag 1
  • Dag 1
  • Dag 2
  • Dag 2
  • Dag 3
  • Dag 3
  • Dag 4
  • Dag 4
  • Liveblog
  • Voorbereiding
  • Voorbereiding

Pagina’s

  • Over mij

Recente berichten

  • Nijmegen 2024
  • Registratie dag
  • Tracking Vierdaagse 2024
  • Nijmegen 2024
  • Nijmegen 2023

Archief

  • juli 2024
  • juli 2023
  • juli 2020
  • juli 2019
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016

Recente reacties

  • Elsien Wagenaar op Tracking Vierdaagse 2024
  • Elsien Wagenaar op Tracking Vierdaagse 2024
  • annette Ninteman op alternatieve 4 daagse
  • annette op Live Blog Dag 3
  • annette op Het gaat weer beginnen!

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
R@mon's Blog Ondersteund door WordPress